Clase de kárate de nivel intermedio
Una vez que nuestros alumnos están preparados y han sido promocionados, los introducimos en nuestras clases de NIVEL INTERMEDIO. Estas clases de nivel están pensadas para alumnos con rango de Punta Amarilla, Cinturón Amarillo, Punta Naranja, Cinturón Naranja y Punta Verde.
CLASE DE KARATE NIVEL INTERMEDIO
Estos alumnos empiezan a desarrollar los fundamentos que se les han enseñado y comienzan a aprender técnicas más complejas. Continúan con formas kata superiores y comienzan a estudiar el manejo de las armas tradicionales japonesas.
- KIHON – Técnicas básicas intermedias que incluyen:
- Posturas
- Punzones
- Patadas
- Bloquea
- Shuto (mano de cuchillo)
- KATA – Ejercicios de forma compuestos por combinaciones de posturas, puñetazos y patadas.
- ARMAS – Introducción al manejo y las técnicas básicas de las armas tradicionales japonesas, que incluyen el bo, el tonfa y el nunchaku.
- KUMITE – Lucha
- Patadas y puñetazos sobre escudos acolchados y manoplas.
- Juego de pies y posturas.
- Combinaciones intermedias de puñetazos, patadas y bloqueos simuladas con un compañero.
- Combate ligero bajo la supervisión del instructor.
- ENTRENAMIENTO FITNESS – Entrenamiento cardiovascular.
