Bienvenue à Kanreikai Karate of Connecticut
Au Kanreikai Karate of Connecticut et dans toutes les écoles du écoles mondiales de karaté Kanreikainous enseignons et pratiquons le karaté japonais traditionnel avec contact total, qui comprend la construction d’une base pour le combat dans des situations de la vie réelle. Nous enseignons également le karaté de contact, les katas, les armes, l’autodéfense, les projections et les démantèlements. En fonction des objectifs des élèves, nous nous adaptons pour nous assurer qu’ils reçoivent le type d’entraînement qu’ils recherchent. Nous sommes installés au même endroit depuis 1993.
Kanreikai Karate of Connecticut se différencie des autres écoles parce que nous sommes un véritable art martial. Nous commençons par les techniques de base et progressons dans notre système de ceintures en apprenant les katas, les armes, l’autodéfense, le combat, mais surtout le respect de soi et des autres. La façon dont nous nous comportons dans le dojo est également exigée en dehors du dojo pour faire partie de notre organisation.
Nous inculquons et exigeons des comportements respectueux de la part de tous nos élèves, qu’ils commencent leur voyage à un jeune âge ou qu’ils le fassent à l’âge adulte. Ces règles sont cohérentes avec les valeurs fondamentales de notre art traditionnel japonais.
Vous trouverez ci-dessous plus d’informations sur nous, sur la conduite que nous attendons de nos élèves au dojo et sur la terminologie japonaise que nous utilisons.
- KANREIKAI – Qu’est-ce que cela signifie ?
- OSU ! – Pourquoi utilisons-nous ce mot ?
- RÈGLEMENT DU DOJO – Ce que l’on attend de vous lorsque vous rejoignez notre école.
- GLOSSAIRE JAPONAIS – Ce que nous enseignons à nos étudiants en japonais.
La signification du nom de notre organisation a été choisie avec soin et représente les valeurs et les principes de nos dirigeants, de nos instructeurs et de nos étudiants :
- KAN – Dépassez vos limites
- REI – Développez pleinement vos compétences
- KAI – Se regrouper
S’entraîner ensemble ne suffit pas ; nos professeurs créent un environnement où nous nous soutenons mutuellement pour développer et élargir nos compétences, en nous efforçant toujours de dépasser les limites que nous pensions être les nôtres !
Au Kanreikai Karate of Connecticut, nous suivons la direction et les enseignements de notre Grand Maître Hanshi Manny Matias. Notre objectif est de développer nos élèves individuellement, de nous concentrer sur leurs capacités physiques, de les aider à prendre confiance en eux, à se concentrer sur leur entraînement au dojo et à les aider dans leurs responsabilités quotidiennes. Le travail acharné que nous effectuons à chaque fois que nous nous entraînons ensemble permet aux élèves de se rapprocher de leurs objectifs grâce au soutien de nos instructeurs et de leurs camarades. Nous avons l’intention de toujours nous pousser les uns les autres, de travailler pour atteindre nos objectifs personnels et de ne jamais abandonner ou perdre de vue nos rêves !
Vous entendrez ce terme constamment utilisé par nos instructeurs et nos élèves. Il englobe les principes fondamentaux de notre art martial et signifie patience, respect et appréciation.
- Patience
- La pratique du karaté exige des efforts, de la persévérance et de la patience. Chaque promotion doit être gagnée à force de travail et de détermination, quel que soit le temps nécessaire. Le karaté n’est pas une « course à la ceinture noire », mais plutôt un effort constant pour s’améliorer.
- Respect
- Chaque élève fait preuve de respect de soi en s’entraînant sérieusement et régulièrement. L’élève fait également preuve de respect envers son instructeur et ses camarades, ce qui génère un respect mutuel.
- Appréciation
- Le mot Osu ! traduit l’appréciation de l’élève envers son instructeur et les autres élèves ; c’est une façon de dire « merci ». Ce mot évoque également votre appartenance au dojo, votre unité et votre soutien.
Notre DOJO KUN assure un environnement respectueux, sûr et ordonné. En observant ce code, chaque élève contribue à maintenir les valeurs fondamentales de notre art martial et optimise son expérience en tant que karatéka.
- saluer et dire « OSU ! » en entrant et en sortant du dojo
- Exprimez votre patience, votre respect et votre appréciation en disant « OSU ! ».
- Adressez-vous à notre Grand Maître en l’appelant « Hanshi ».
- S’adresser aux instructeurs du dojo en les appelant « Sensei » ou « Senpai ».
- S’adresser à un karatéka ceinture noire en l’appelant « Senpai ».
- Répondez « OSU ! » haut et fort lorsqu’on vous appelle par votre nom.
- Se mettre rapidement en ligne droite à l’appel de l’instructeur au début du cours.
- Serrer à deux mains la main de Hanshi, Shihan, Sensei ou Senpai.
- Si vous arrivez en retard, restez à l’entrée du dojo en position agenouillée (seiza) et attendez que l’instructeur vous invite à prendre place sur le tatami.
- Lorsqu’on vous demande de quitter le tatami, agenouillez-vous (seiza) le long du mur du dojo et attendez que l’instructeur vous invite à vous asseoir (anza) ; observez tranquillement la séance d’entraînement.
- Demander à l’instructeur la permission de quitter le dojo pendant un cours.
- Ne jamais utiliser de langage grossier ou offensant
- Veillez à porter un uniforme propre (dogi)
- Gardez les ongles des mains et des pieds courts.
- Ne pas porter de chaussures
- Ne portez pas de bijoux
- Ne mangez pas, ne buvez pas et ne mâchez pas de chewing-gum.
- Ne vous battez pas sans l’autorisation de l’instructeur
- N’utilisez pas de techniques de combat en dehors du dojo, sauf si vous devez absolument vous défendre.
- N’utilisez pas d’équipement ou d’armes sans l’autorisation de l’instructeur.
- Respecter et utiliser correctement le matériel pendant l’entraînement
- Si vous avez un rhume ou une maladie contagieuse, abstenez-vous de vous entraîner jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de contagion.
Chez Kanreikai Karate of Connecticut, nous utilisons des mots japonais pour compter et décrire les techniques que nous enseignons. Les saluts et les directives de base sont également exprimés en japonais dès le niveau débutant. Ces expressions japonaises, communes à toutes les écoles du World Kanreikai Karate, créent un sentiment d’appartenance et permettent aux élèves de toutes les écoles Kanreikai de se rendre visite et de s’entraîner ensemble.
- Mots japonais et leur signification
| Anza | position assise, détendue, jambes croisées, dos droit |
| Dan | Niveau de qualification de la ceinture noire |
| Dojo | Salle où l’on pratique les arts martiaux ; école d’arts martiaux |
| Hajime | Démarrage |
| Hanshi | Grand Maître |
| Hidari | Gauche |
| Hajime | Gauche |
| Ibuki | Technique d’expiration (une longue expiration suivie d’une courte) |
| Kamaete | Position de départ |
| Karaté | Art martial japonais pratiqué à mains et pieds nus. |
| Karateka | Praticien de karaté |
| Kata | Combat imaginaire |
| Kiai | Crier pour concentrer la puissance (explosion de puissance) |
| Kiai Irete | Mouvement avec un cri (Kiai) |
| Kihon Waza | Techniques de base |
| Kohai | Étudiant junior par rapport à son niveau de qualification (Kyu) |
| Kumite | Combat |
| Kyu | Niveau de qualification (de la ceinture blanche à la pointe noire) |
| Mawate | Tour |
| Migi | Droit |
| Mokuso | Méditation |
| Naore | Retour à la position de départ |
| Nidan | Deuxième dan |
| Obi | Ceinture |
| Otagai | L’un l’autre |
| Rei | Salute |
| Sandan | Troisième dan |
| Seiza | Position à genoux, poings serrés sur les hanches, dos droit (pour le salut et la méditation) |
| Senpai | Étudiant plus âgé par rapport à son niveau de qualification (Kyu) ; ceinture noire de karatéka. |
| Sensei | Enseignant responsable de l’école |
| Shihan | Maître |
| Shodan | Premier dan |
| Tatami | Tapis d’entraînement |
| Yamei | Arrêter |
| Yoi | Prêt |
- Chiffres japonais
| Ichi | 1 | ||
| Ni | 2 | Niju | 20 |
| San | 3 | Sanju | 30 |
| Chi (Yon) | 4 | Yonju | 40 |
| Aller | 5 | Goju | 50 |
| Roku | 6 | ||
| Sishi (Nana) | 7 | ||
| Hachi | 8 | ||
| Ku | 9 | ||
| Ju | 10 | Kyaku | 100 |
- Salutations en japonais
- Début de la classe :
- Hanshi Ni Rei – Mokusu – Mokusu Yamei, Shihan (Sensei, Senpai) Ni Rei
Salut à Hanshi – Méditation – Fin de la méditation, salut à Shihan (Sensei, Senpai)
(Début de l’entraînement)
- Hanshi Ni Rei – Mokusu – Mokusu Yamei, Shihan (Sensei, Senpai) Ni Rei
- Fin de la classe :
- Hanshi Ni Rei – Mokusu – Mokusu Yamei, Shihan (Sensei, Senpai) Ni Rei
Salut à Hanshi – Méditation – Fin de la méditation, salut à Shihan (Sensei, Senpai)
(Fin de l’entraînement) - Sensei, Senpai Otagai ni Rei
Salut mutuel entre élèves, Senpai, Sensei
- Hanshi Ni Rei – Mokusu – Mokusu Yamei, Shihan (Sensei, Senpai) Ni Rei
- Début de la classe :
