Artes Marciais Sistema de Classificação de Karaté em Danbury Connecticut
Escolas de Karate Kanreikai do Mundo
utiliza o mesmo sistema de classificação para garantir a equivalência dos níveis de cintos dentro da organização.
Os requisitos técnicos
são pré-estabelecidos para cada escalão ou nível de cinto.
Um estudante deve satisfazer estes requisitos, acumular um número mínimo de horas de formação e trabalhar arduamente antes de ser convidado a participar numa prova de promoção. Incentivamos o esforço e a assiduidade e todos os nossos alunos têm de “merecer” a sua ponta ou cinto. Estão ainda mais orgulhosos e satisfeitos!
Ferramentas educativas
estão disponíveis em linha como material didático suplementar. Os nossos alunos podem sempre aceder-lhes.
Como um
Membro registado da Organização Mundial de Karate Kanreikai
tens acesso à nossa série de vídeos tutoriais que complementam o teu treino no dojo.
- Duas destas séries apresentam o nosso Grão-Mestre Hanshi Manny Matias a executar Técnicas Básicas (Kihon) e Formas Kata – todas parte do currículo dos alunos em todas as escolas de Karate Kanreikai Mundial.
- A terceira série apresenta técnicas de combate (Kumite) executadas por instrutores Kanreikai seleccionados.
| NÍVEL | CINTA – PONTA | KYU | SIGNIFICADO |
|---|---|---|---|
| INICIADOR | CINTA BRANCA | 10 | PUREZA |
| INICIADOR | PONTA AZUL | 9 | |
| INICIADOR | CINTURÃO AZUL | 8 | COMPROMISSO |
| INICIADOR | PONTA AMARELA | 7 | |
| INTERMÉDIO | CINTA AMARELA | 6 | FUNDAÇÃO |
| INTERMÉDIO | PONTA LARANJA | ||
| INTERMÉDIO | CINTO LARANJA | 5 | ADAPTABILIDADE |
| INTERMÉDIO | DICA VERDE | ||
| AVANÇADO | CINTURÃO VERDE | 4 | FORTALECER |
| AVANÇADO | PONTA CASTANHA | 3 | |
| AVANÇADO | CINTA CASTANHA | 2 | CONSCIÊNCIA |
| AVANÇADO | PONTA PRETA | 1 | |
| CINTURÃO PRETO | CINTURÃO PRETO 1 | 1º DAN | REALIZAÇÃO |
| CINTURÃO PRETO | CINTO PRETO 2, 3, 4 | 2º,3º,4º DAN | NOVO COMEÇO |
CINTO BRANCO PARA AZUL
Kata(形)
Kumite No Kata Kihon
Cinto branco / Ponta azul
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Yoi Dachi
Posição de prontidão
Kumite No Tachi
Posição de combate
Zenkutsu Dachi
Posição de frente*
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Seiken Chudan Zuki
Soco com o punho dianteiro na secção intermédia
Seiken Oi-Zuki
Soco com passo à frente
Seiken Gyaku Zuki
Soco com o punho da frente com o braço oposto à perna da frente
Keri (蹴り) – Pontapés
Mae Hiza Geri
Pontapé de joelho à frente
Mae Geri
Pontapé de frente (com a bola do pé)
Mae Keage
Pontapé alto frontal com a perna direita
Kakato Geri
Pontapé de calcanhar frontal
9º Kyu
Tempo de formação: 20 horas
Kata(形)
Kihon Sono Ichi
Cinto azul
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Migi Ashi Mae Sanchin Dachi
Posição de ampulheta com o pé direito à frente
Hidari Ashi Mae Sanchin Dachi
Posição de ampulheta com o pé esquerdo à frente
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Seiken Ago Uchi
Golpe de mão no queixo
Uraken Gammen Uchi
Golpe de costas na cara
Uraken Sayu Uchi
Esquerda-direita Golpe de costas
Keri (蹴り) – Pontapés
Gedan Hiza Geri
Pontapé de joelho baixo
Soto Mawashi Hiza Geri
Pontapé de joelho à volta
Mawashi Geri
Pontapé de saída
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Kumite (組み手) – Lutas
Dois (2) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
8º Kyu
Tempo de formação: 20 horas – Total: 40 horas
Kata(形)
Kihon Sono Ni
Cinto azul / Ponta amarela
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Musubi Dachi
Posição de atenção (calcanhares juntos, dedos dos pés afastados)
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Shita Tsuki
Golpe alto
Furi Uchi
Perfura com gancho
⚫ Uke (受け) – Blocos
Jodan Uke
Bloco alto
Chudan Soto Uke
Secção intermédia Bloco exterior-interior
Chudan Uchi Uke
Secção intermédia Bloco interior-exterior
Keri (蹴り) – Pontapés
Ushiro Geri
Pontapé de costas direito
7ª Kyu
Tempo de formação: 20 horas – Total: 60 horas
CINTO AMARELO A LARANJA
Kata(形)
Kihon Sono San
Cinto amarelo
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Kiba Dachi
Postura a cavalo
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Tettsui
Golpe de martelo
Tateken
Soco direto com punho vertical
Keri (蹴り) – Pontapés
Yoko Geri
Pontapé lateral
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Kumite (組み手) – Lutas
Três (3) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
6º Kyu
Tempo de formação: 25 horas – Total: 85 horas
Kata(形)
Kihon Sono Yon
Cinto amarelo / Ponta laranja
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Kokutsu Dachi
Postura de costas
Neko Ashi Dachi
Postura do gato
⚫ Uke (受け) – Blocos
Sune Uke
Bloco de canelas
⚫ Shuto (手刀) – Mãos de faca
Shuto Uke
Bloqueio/golpe frontal com mão de faca
Keri (蹴り) – Pontapés
Kake Geri
Pontapé de gancho
Kin Geri
Pontapé na virilha
Tempo de formação: 30 horas – Total: 115 horas
Kata(形)
Kihon Sono Go
Cinto laranja
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posturas
Heisoku Dachi
“Posição “pés juntos
⚫ Shuto (手刀) – Mãos de faca
Shuto Gammen Uchi
Golpe de mão de faca no Templo
Shuto Sakotsu Uchi
Golpe de mão de faca para baixo na clavícula
Shuto Hizo Uchi
Golpe de mão de faca na zona dos rins
Shuto Uchi Uchi
Golpe de faca de dentro para fora no Templo
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Kumite (組み手) – Lutas
Quatro (4) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
5º Kyu
Tempo de formação: 35 horas – Total: 150 horas
FAIXA LARANJA A VERDE
Kata(形)
Kumite No Kata Tsuki To Uke
Cinto laranja / Ponta verde
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Kake Ashi Dachi
Posição de gancho (pernas cruzadas)
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Mawashi Uchi
Golpe de casa redonda
⚫ Shuto (手刀) – Mãos de faca
Shuto Sakotsu Uchikomi
Golpe de mão de faca reto na clavícula
Keri (蹴り) – Pontapés
Uchi Mawashi Geri
Pontapé Crescente de dentro para fora
Soto Mawashi Geri
Pontapé Crescente de fora para dentro
Tempo de formação: 40 horas – Total: 190 horas
Kata(形)
Kihon Sono Roku
Cintura verde
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tsuki & Uchi (突き＆打ち) – Socos e golpes
Morote Zuki
Soco com dois punhos
Keri (蹴り) – Pontapés
Ushiro Mawashi Geri
Pontapé de costas giratório
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Kumite (組み手) – Lutas
Cinco (5) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
4º Kyu
Tempo de formação: 55 horas – Total: 245 horas
Kata(形)
Kihon Sono Sichi
Cinto verde / Ponta castanha
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tsuki & Uchi (突き＆打ち) – Socos e golpes
Mawashi Hiji Uchi
Golpe de cotovelo de Round-house
Ushiro Hiji Uchi
Golpe de cotovelo com as costas direitas
⚫ Uke (受け) – Blocos
Chudan Morote Uke
Secção intermédia Bloco bimanual interior-exterior
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Kumite (組み手) – Lutas
Seis (6) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
3º Kyu
Tempo de formação: 65 horas – Total: 310 horas
DE CINTO CASTANHO A CINTO PRETO
Kata(形)
Kumite No Kata Keri
Bo – Kihon Sono Ichi
Tonfa – Kihon Sono Ichi
Cinto castanho
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Kihon Waza (基本技) – Técnicas básicas
⚫ Tachi (立ち) – Posições
Moro Ashi Dachi
Posição de pé direito com um pé à frente
⚫ Tsuki & Uchi (突き & 打ち) – Socos e golpes
Nukite Zuki
Impulso da mão de lança (com as pontas dos dedos)
Idade Hiji
Golpe de cotovelo frontal reto
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Kumite (組み手) – Lutas
Sete (7) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
2º Kyu
Tempo de formação: 90 horas – Total: 400 horas
Kata(形)
Kihon Sono Hachi
Kaiha
Bo – Kihon Sono Ni
Tonfa – Kihon Sono Ni
Matraca – Kihon Sono Ichi
Cinto castanho / Ponta preta
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Kumite (組み手) – Lutas
Dez (10) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
1º Kyu
Tempo de formação: 130 horas – Total: 530 horas
Kata(形)
Shotei
Bo – Chi-on
Bo – Souki
Tonfa – Kihon Sono San
Tonfa – Taizan
Cinto preto / Ponta amarela
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Kumite (組み手) – Lutas
1º Dan: Quinze (15) combates de dois minutos
(mais/menos conforme determinado pelo sensei)
1º Dan
Tempo de formação: 140 horas – Total: 670 horas
